吳總健康小教室 | 爸爸的保健食品怎麼選?

#吳總健康小教室 #爸爸的保健食品怎麼選

每一個爸爸有不同的生活型態

保健食品又是相當多元！

到底要怎選？才能實用又有效的照顧爸爸呢？

俗話說「腸胃是第二個大腦」

腸道健康的運作、#代謝正常，健康就容易維持～

今天就來推薦一款

適合所有爸爸的保健品「益生菌」- #LP110特益菌

#退休 的爸爸

辛苦一輩子，終於退休享受人生下半場的爸爸

可能因年齡增長而新陳代謝變慢

時常有 #便祕 、#腹脹 的問題...

可以適時補充益生菌

維護腸胃正常運作～

#腸胃順暢～身體舒適，動作也會更俐落～

常常需要 #應酬 的爸爸

身為業務或高階主管，因工作時常需要聚餐喝酒

容易有 #三高、#鮪魚肚、都是因為 #代謝緩慢～

日常補充益生菌

有效維持身體代謝，讓腸道壞菌排出體外，消除大肚腩～

常常 #出差奔波 的爸爸

搭乘高鐵奔波、或異國之間飛來飛去的爸爸

吃東西應該時常狼吞虎嚥吧？

常常沒有咬碎食物就吞下肚..常常有 #消化不良 的狀況！

而無法消化對腸道來說，是非常大的負擔...

除了補充益生菌，還要記得咬碎食物！

讓腸道有效吸收營養～加強代謝力

時常久坐的 #辦公族 爸爸

每次上班，一坐到電腦前就是9-10小時起跳

若平常沒有運動習慣，腸胃真的會懶洋洋不運作呢！

還有水分不足...或者一忙就三餐不正常

腸道可能會分不清現在需不需要工作...

基礎抵抗力會下滑～很容易感冒或生病哦！

攝取益生菌＋適量活動，有效維持 #腸道蠕動

你們的爸爸是哪一種呢？

小編阿爸已到退休階段～很宅整天宅在家 很少活動

上次看到他時，肚子微微變大

偶爾有 #便秘、#失眠 的狀況～

吃了益生菌一個多月後，改善許多

天天順暢，身心都舒服～推薦給你們